Bacon och ostägg
Skapat:
23 mars, 2016
Senast ändrat:
11 mars, 2024
4
Innehåll
Det här är ett tips på god LCHF-frukost. Tre huvudingredienser och lite krydda blir ren njutning.
Tio minuter i ugnen och sen har du en riktigt god och mättande frukost.
Total tid:
20 minuter
Servings: 1
Ingredienser
- 3 skivor bacon
- 1 dl Riven mozzarella
- 1 st ägg
- 1 nypa salt
- 1 nypa nymalen svartpeppar
Instruktioner
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Ta fram en liten rund ugnsfast form.Lägg baconskivorna som ett kryss i formen.
- Lägg i osten i mitten av formen.
- Knäck ägget över osten.
- Ställ in i ugnen i tio minuter.Ta ut och salta och peppra lite på toppen.
- Ät och njut!
per
Dessa näringsvärden hämtas med
automatik från en internationell databas och kan därför vara något
missvisande ibland.
Har du provat
receptet?Nämn
@lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!