LCHF – Hamburgerbröd
4
Innehåll
Jag tror att många som börjar med LCHF saknar möjligheten att kunna äta en hederlig hamburgare med bröd.
Nu är det möjligt… här har du ett LCHF-recept på hamburgerbröd som är helt ok att äta när du ska göra dina LCHF-hamburgare.
Receptet ger fyra stycken bröd.
Ett hamburgerbröd innehåller cirka 2 kolhydrater.
Total tid:
40 minuter
Servings: 4
Ingredienser
Instruktioner
- Vispa ihop alla ingredienser lite snabbt med en elvisp eller liknande.
- Låt degen stå och svälla i cirka 20 minuter.
- Forma fyra stycken lika stora bröd och placera dem på en plåt med bakplåtspapper på.Platta ut dem lite och forma dem runda och fina.
- Strö sesamfrön över och tryck till dem lite med handflatan så att de fastnar.
- Grädda i mitten av ugnen på 200 grader i cirka 20 minuter.
per
Dessa näringsvärden hämtas med
automatik från en internationell databas och kan därför vara något
missvisande ibland.
Har du provat
receptet?Nämn
@lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!
Jag tycker att de kanske är lite för kompakta som hamburgerbröd för min smak, men kanonbra bröd till mackor!