Ägg & Blåbärssmoothie

Starta dagen med en svalkande fräsch ägg & blåbärssmoothie.
Få en kickstart i vardagen med denna läckra dryck.
Den är fräsch, enkel och mättande och laddar på med bra energi på morgonen.

Följ mig på instagram för fler härliga tips och recept.
@lchf_morsan

Erika Pettersson

Se alla mina recept

Pinna Receptet

Skriv ut Hittat ett fel?

Total tid: 10 minuter minuter

Servings: 2

Author: Lchf Morsan

Ingredienser

1x2x3x

Ingredienser

• ▢ 1 st ägg
• ▢ 0.5 tsk Ingefära (färsk)
• ▢ 2 dl Kokosmjölk
• ▢ 1.5 dl Blåbär (frysta)
• ▢ 2 dl Isbitar
• ▢ 1 msk MCT-olja
• ▢ 1 tsk Citronsaft / Pressad Citron

Instruktioner

Gör så här

• Mixa alla ingredienser i en köksmixer som klarar av att krossa isbitar.
• Mixa tills du ser att du får en len konsistens.
  

Lycka till och smaklig måltid!

per

Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.

Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!