Ägg & Blåbärssmoothie
Starta dagen med en svalkande fräsch ägg & blåbärssmoothie.
Få en kickstart i vardagen med denna läckra dryck.
Den är fräsch, enkel och mättande och laddar på med bra energi på morgonen.
Följ mig på instagram för fler härliga tips och recept.
@lchf_morsan
Yield: 2
Materials
Ingredienser
- 1 st ägg
- 0.5 tsk Ingefära (färsk)
- 2 dl Kokosmjölk
- 1.5 dl Blåbär (frysta)
- 2 dl Isbitar
- 1 msk MCT-olja
- 1 tsk Citronsaft / Pressad Citron
Instruktioner
Gör så här
- Mixa alla ingredienser i en köksmixer som klarar av att krossa isbitar.
- Mixa tills du ser att du får en len konsistens.
