Lchf Bagels
Skapat:
18 september, 2021
Senast ändrat:
1 april, 2024
2
Innehåll
Dessa LCHF bagels är
otroligt goda och inte alls knepiga att baka. Helt perfekt för dig
som saknar nybakta bagels att fylla med gott pålägg.
Ett bröd som passar dig som äter lchf eller keto och saknar ett
gott bröd.
Total tid:
25 minuter
Servings: 6
Ingredienser
- 225 g Riven ost
- 40 g Färskost
- 0,5 dl Solrosmjöl
- 2 dl Havrefiber
- 2 tsk Bakpulver
- 1 st ägg
- 1 st Ägg för pensla med
- Svarta sesamfrön
- Flingsalt
Instruktioner
- Sätt ugnen på 225 grader.
- Lägg riven ost och philadelphiaost i en skål. In i mikron till allt har smält.
- I en annan skål blandar man de torra ingredienserna. Blanda i de torra ingredienserna i den smälta osten och tillsätt ägget, knåda ihop till en deg.
- Dela degen i 6 delar och forma till bullar, platta till dom och tryck ett hål i mitten.
- Vispa upp ett ägg och pensla bageln och strö över svarta sesamfrön och flingsalt. In i ugnen på 225 grader i 15 minuter
per
Dessa näringsvärden hämtas med
automatik från en internationell databas och kan därför vara något
missvisande ibland.
Har du provat
receptet?Nämn
@lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!