Skip to content
lchf-logo lchf-logo
Vill du bidra med recept? Skicka in här.

Salladswrap

5 av 1 röst
Salladswrap

Salladswrap är ett superenkelt och gott mål som du kan äta till frukost, lunch eller som ett mellanmål.

Det tar inte alls lång tid att göra och är fantastiskt gott och fräscht.

En annan sak som är perfekt med dessa salladswraps, det är att du kan variera smakerna hur mycket som helst.

I detta receptet så använder jag mig av rökt skinka, ost och grönsaker i form av tomat och gurka, men det går ju att byta ut egentligen alla ingredienser till annat.

Här är några tips på vad du kan använda till fyllningen:

Färskost
– Knaperstekt bacon
– Salami
– Kallrökt lax
– Grillad kyckling
Brieost
– Kokt ägg

Ja, det är lite olika alternativ, men det finns nog massor av andra varianter som ni kan komma på.

Har du nån riktigt god kombination att tipsa om, släng gärna in en kommentar längre ner.

Video

Total tid: 5 minuter
Portioner: 1
Författare: Lari Salminen

Ingredienser

Instruktioner

  • Förbered alla ingredienser. För att få en så krispig och god sallad som möjligt, så kan du lägga den i blöt i kallt vatten ett tag. Glöm inte bort att få bort allt vatten sen bara. En salladsslunga är toppen för det.
  • Sedan så är det bara att börja montera ihop din wrap som du vill ha den.
  • Lägg ut dina salladsblad på en skärbräda.
    Salladswrap | LCHF-arkivet
  • Lägg på skinka, dijonsenap och skivad gurka.
    Salladswrap | LCHF-arkivet
  • Fortsätt med att lägga på lite ost, majonnäs, skivade tomater, hackad rödlök och några stänk tabasco.
    Salladswrap | LCHF-arkivet
  • Rulla ihop din salladswrap.
    Salladswrap | LCHF-arkivet
  • Dela på mitten och ät gott!
    Salladswrap | LCHF-arkivet
per
Dessa näringsvärden hämtas med automatik från en internationell databas och kan därför vara något missvisande ibland.
Har du provat receptet?Nämn @lchfarkivet.se eller tagga #lchfarkivet!
5 from 1 vote (1 rating without comment)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sätt betyg