Go Back
+ servings
En tom bildplats med texten 'Ingen bild tillgänglig'.
Print
5 av 1 röst

Fröknäcke i micron

Ett snabbt och superenkelt fröknäcke man gör i mikron. Perfekt för dig som inte orkar med att vänta länge på nybakat fröknäcke.
Förberedelser5 minuter
Active Time5 minuter
Total tid10 minuter
Måltid: Bröd & kex
Yield: 1
Author: Jorgen Njutbart Torngren

Materials

  • 1 dl blandade frön
  • 0,5 tsk fiberhusk
  • 1 st ägg
  • Salt (lite salt i smeten och lite flingsalt på)

Instruktioner

  • Blanda allt
  • Smeta ut på ett bakplåtspapper på glasskivan till micron, eller en tallrik
  • Micra på full effekt i 3 minuter