Lägg alla ingredienser i en mixer. Jag brukar använda mandel, sesamfrön, solrosfrön, pumpafrön och hasselnötter.

Kör den försiktigt med pulserande varv så att nötterna och fröna inte blir för finhackat. Det ska finnas tuggmotstånd kvar!

Bred ut röran i en medelstor form (ca. 20 x 30 cm).

Grädda i ugnen i 180 grader till mixen fått en gyllene färg.

Om man vill kan man smälta mörk choklad (minst 70%) och ringla över barsen.