Go Back
Skriv ut
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Inga röster än
Jordgubb och blåbärssmoothie
Förberedelser
5
minuter
minuter
Active Time
2
minuter
minuter
Total tid
7
minuter
minuter
Måltid:
Drickbart, Frukost
Yield:
1
Author:
Lari Salminen
Materials
50
g
jordgubbar
50
g
blåbär
3
msk
Grädde
40
g
naturell färskost
1
tsk
chiafrön
1,5
dl
vatten
1
msk
smaklös kokosolja
Instruktioner
Använder du frusna bär, tina upp dem först.
Blanda alla ingredienser i en mixer eller en hög behållare om du använder mixerstav. Låt stå i några minuter så att chiafröna får en chans att svälla lite.
Mixa ihop någon minut så allt är blandat. Slå upp i ett glas och njut.